2015年10月23日

ヘルシーバンク ダイエットシェイクのダイエット効果

ダイエットシェイクの置き換えダイエットで
実際にどれくらい痩せたのか気になりませんか?
そこで実際のユーザーコメントをご紹介します。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

牛乳で割って朝と晩の2回飲んでいます。
3日目ですが全体的に一回りはほっそりしました。
粉感はあるけど美味しいから気になりません。
一杯で本当にお腹が膨れますよ。
(20代 女性)



1食または2食の置き換えで、これまでに
6箱飲んで合計で15キロ痩せました。
ダイエットシェイクを飲んだ翌日はコラーゲンが
入っているせいか、肌がすべすべになります。
(30代 女性)







ダイエットシェイクを始めて2ヶ月半、連日使用では無く、
トライしたい時に飲用する‥という形で約3箱使用しました。
見た目に痩せた実感が無いのですが、6キロ減量出来ました!
体脂肪は37から32に下がりました!
飽きない甘さと、腹持ち良さがある商品なので、
意志が強ければ確実に痩せれます。
1食が飲み物なのにお通じがあるのが不思議です。
楽なダイエットだと思います。
(50代 女性)



私は2箱目なんですが、2キロ落ちました!!
満点の栄養素のお陰様で健康に痩せて行ってます。
美味しく、空腹に悩まされず、栄養素も心配無いなんて、
こんな商品は他には無かったですよ!
(40代 女性)



私は朝一食置き換えたり、夜置き換えたり、
朝と夜置き換えたり、一食も置き換えなかったりと、
使い方はまちまちです。今までよりも間食や普段の
食事も気持ち気をつけて、運動も週1、2回
(頻度はまちまちですが)ジムに行っている状況で、
今のところ始めてから2ヵ月半くらいで、
3〜4キロ減量できています。
(20代 女性)



飽きの来ない薄い味の商品です。
私は現在1.5箱使用したところですが、1ヶ月弱で3キロ痩せました。
体にもお肌にもダメージは全くありません。
安心して使用できる商品です。
(50代 女性)


※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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2015年07月21日

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2015年06月03日

確実に痩せるダイエットとは?

夏に向けてダイエットをはじめる方が増えています。

痩せたい!というのは多くの方が願っていることですが、
努力をしても痩せない!毎回ダイエットに失敗する!と
いう方も多いのではないでしょうか?

結局、ダイエットは、摂取カロリーと消費カロリーの
バランス以外にありません!

摂取カロリーが消費カロリーより多い場合は太る(体脂肪が増える)
摂取カロリーと消費カロリーが同じなら変わらない(体脂肪が増減しない)
摂取カロリーより消費カロリーが大きい場合は痩せる(体脂肪が減る)

つまり、ダイエットの基本的な法則は、
摂取カロリーよりも消費カロリーを多くする
または、食事のカロリーを減らすことが大切です。

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どんなに痩せたいと思っても、きちんと必要な栄養を摂らない、
「新陳代謝」を軽視した過度なダイエットは絶対にやめましょう。
このようなダイエットは、健康や美容に大きなリスクをもたらし、
またダイエットの失敗の大きな原因となります。

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